АЛТАЙ
Фитнес-тур для любого уровня подготовки
01.08 - 07.08

ДНЕЙ
7
Про тур
Алтай — место силы с особенной энергетикой и необыкновенной природой. Здесь хотя бы раз в жизни должен побывать каждый.

Из нашего эксклюзивного фитнес-путешествия вы вернётесь другими!
⚜️ укрепите иммунитет и зарядитесь мощной энергией;
⚜️ очистите душу и мысли от повседневных забот;
⚜️ освоите целительные практики в кругу единомышленников;
⚜️ научитесь чувствовать своё тело и самостоятельно прорабатывать зажимы и боли;
⚜️ полюбите зарядку и активный отдых всем сердцем.

Фитнес-тур подходит для всех и не требует от участников особенной спортивной подготовки. А чтобы ничего не помешало вам насладиться удивительной природой Алтая, мы организуем его именно в августе. Это лучшее время для SАП-сёрфинга, рафтинга, хайкинга, прогулок на лошадях и тренировок на свежем воздухе.
План путешествия
Посмотрите, какой маршрут мы для вас подготовили
01 августа
Встречаемся рано утром в аэропорту города Барнаул и едем в сторону Горно-Алтайска. (Вы можете прилететь в любой из этих городов, согласовав время прилета, и мы вас заберем).

Знакомимся, пока комфортный микроавтобус везет нашу команду в кафе на завтрак, чтобы вы набрались сил после перелета.

Держим курс на Телецкое озеро, где мы проведем чудесные 4 дня.
Телецкое озеро ("Золотой водоем") входит в 15 самых глубоких озер мира. Большая часть акватории - 52% входит в состав Алтайского биосферного заповедника.

Вечером у нас будет ознакомительная встреча с тренером, где мы поговорим об основных запросах, целях поездки, ваших пожеланиях по тренировкам.
02 августа
Утром нас ждет зарядка! А затем вкусный завтрак.

Отправляемся на SUP-прогулку по Телецкому озеру в компании с опытными инструктором. Это одно из самых увлекательных занятий из водных видов развлечения и спорта.
Предлагаем вам увидеть совершенно другой Алтай, не спеша прочувствовать атмосферу и испытать новые эмоции.

Пообедаем и начнём тренировку МФР (это универсальная тренировка, особая техника массажа и самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции.).

А вечером нас ждёт ужин в ресторане, игры в настольные игры и душевные беседы.
03 августа
Завтракаем.

Сегодня совершим удивительное путешествие по Телецкому озеру, в долину реки Чулышман с восхождением на Каменные грибы.

Сначала сядем на белоснежные катера. Вашему взору откроются бесконечные водные просторы озера, зажатого крутыми берегами с изобилием водопадов.
Высадившись на другой стороне озера, пересядем в «УАЗы», которые довезут нас до лодочной переправы через реку Чулышман. И уже там начнётся наш пеший подъём в урочище Аккурум.

Преодолев 1,5-километровый маршрут, вы будете вознаграждены: перед вами откроется настоящее чудо природы — причудливых форм грибы высотой в 5-7 метров, а иногда и больше! Ландшафт «грибницы» меняется ежегодно. Говорят, если взяться за ножку и задать сокровенный вопрос, ответ придёт незамедлительно. У вас будет шанс это проверить. Также вы узнаете, что случится, когда разрушится последний гриб, и другие интересные факты про природу и историю этих мест.

Поздно вечером возвращаемся на нашу турбазу в Артыбаше. Ужинаем и отдыхаем после насыщенного дня.
04 августа
Делаем зарядку и идём на поздний питательный завтрак.

Сегодня мы переезжаем в другой район Алтая - Чемал.
Чемал находится между двух горных массивов и поэтому в нём свой климат. На самом деле, в этих местах даже дышится по-другому. Это могут подтвердить все, кто уже бывал в Чемале.

После заселения на турбазу в уютные домики, нас ждет обед и Активная функциональная тренировка (будет проводиться на свежем воздухе в интервальном круговом формате).

Вечером ужинаем, отдыхаем.
05 августа
Завтракаем на турбазе и готовимся к незабываемому рафтингу по реке Катунь! Море порогов, брызг и красивых видов.
Обязательно будет инструктаж, экипировка и фуршет по прибытию.

А после рафтинга займёмся пилатесом - сделаем акцент на расслабление, дыхание, подвижность тканей и суставов, восстановление после тяжелой нагрузки.

Вечером после насыщенного дня - алтайская баня (детокс для души и тела).
Будем париться в банных чанах с еловыми ветками, вкуснейшим чаем, медом и орешками.

Совместный ужин.
06 августа
Завтракаем и отправляемся на конную прогулку.

Переправимся на левый берег Катуни на моторной лодке. Прокатимся по реке Катунь, по её широкому и спокойному руслу. Распределяем лошадей, ознакомимся с основами верховой езды, подгоним снаряжения.
Далее выходим на маршрут. Путь проходит вдоль левого берега Катуни, с пологими подъемами и спусками. Во время остановки на маршруте искупаемся в каменных " ваннах", расположенных в углублениях скал.

К обеду возвращаемся на турбазу.

После обеда тренировка в стиле сила+гибкость. Сделаем качественную разминку, улучшим подвижность суставов и приступим к силовой нагрузке с собственным весом. Акцент всех тренировок на то, чтобы в жизни/в быту/ в шаге задействовались необходимые мышцы, чтобы тело развивалось комплексно, жизнь была без болей, травм, движение в теле качественными в удовольствие.

Сегодня у нас завершающий торжественный вечер.
Устроим барбекю-party.
07 августа
Завтрак в отеле.

Свободное время для отдыха перед вылетом.

Трансфер в аэропорт (Горно-Алтайск и Барнаул).
Благодарим друг друга за веселую компанию и неиссякаемый энтузиазм. Обнимаемся и прощаемся, чтобы встретиться вновь в следующем авторском туре Active Russia.
Комфортное размещение
Мы знаем, как для вас важен сервис. Поверьте, мы такие же требовательные. Поэтому и провели большую работу, прочитали сотни отзывов и забронировали самые классные отели на Алтае.
В туре с вами работает профессионал
Персональный тренер
по фитнесу, специалист по движению и осанке
Анастасия Толкачева
Покажем вам фитнес со стороны здоровья.
Как можно себе помочь, выполняя небольшие упражнения, как развить физическую силу, активность и выносливость, а также как полюбить спорт и сделать его образом своей жизни.
Отдых на все
100%
с пользой для тела!
Забронируй тур прямо сейчас и получи целых 3 персональные тренировки
Стоимость фитнес-тура на человека
7 дней/6 ночей
При 2-х местном проживании в номере
(РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ ДО 01 МАЯ)
95.000 РУБ.
При 1-но местном проживании в номере
(РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ ДО 01 МАЯ)
114.000 РУБ.
При 2-х местном проживании в номере
(Стандартная стоимость после 01 МАЯ)
105.000 РУБ.
При 1-но местном проживании в номере
(Стандартная стоимость после 01 МАЯ)
124.000 РУБ.
Что входит в стоимость
  • Проживание на турбазах (уютные номера и домики со всеми удобствами, собственный сан.узел и душ в каждом номере). 3 Ночи на Телецком озере, 3 ночи в Чемале.
  • Сопровождение на комфортном микроавтобусе на протяжении всего маршрута
  • 3-х разовое комплексное питание, включая пикники на природе, барбекю в последний вечер
  • Профессиональный тренер с группой 24/7
  • Тренировки и зарядки каждый день, консультации тренера
  • Сап-серфинг
  • Посещение бани и парение в банных чанах
  • Рафтинг по р.Катунь (гидрокостюм и аксессуары)
  • Экскурсия на скоростном катере на Каменные грибы
  • Прогулка на лошадях
  • Памятные брендированные подарки всем участникам тура
  • Незабываемые эмоции и фотографии
Что не входит в стоимость
  • Авиа или ж/д билеты до Горно-Алтайска (или Барнаула) из вашего города
  • Завтрак в первый день тура
  • Расходы на сувениры
Отзывы на Яндекс:
Почитайте отзывы тех, кто уже побывал в наших активных турах.
Забронируй место в Фитнес-Туре
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать подробнее о поездке
Фото из наших туров по Алтаю
Незабываемые моменты на всю жизнь
Горный воздух
Жечужина Сибири
Жемчужина Сибири
FAQ
Основные вопросы о туре на Алтай, которые волнуют туристов
  • Как забронировать тур?
    Вы оставляете заявку на участие в туре (на сайте или в мессенджере — WhatsApp, Telegram), мы связываемся с вами для уточнения всех деталей.
    Заключаем договор, вносите предоплату, помогаем выбрать удобные авиа/жд билеты. И готовитесь к лучшему приключению 2024!
    1
  • Как происходит оплата участия в туре?
    Для бронирования места в группе вы вносите предоплату 20% путем перечисления денег на расчетный счет. Реквизиты будут прописаны в Договоре.
    Остальные 80% необходимо внести за 14 дней до начала тура.
    2
  • Какие документы нужны для поездки?
    Для поездки вам понадобится паспорт. Ничего необычного)
    3
  • Что взять с собой в поездку и как одеться?
    После подтверждения участия в туре мы отправляем всем участникам полный список всех необходимых вещей и аксессуаров. У вас будет достаточно времени, чтобы подготовиться к поездке.
    4
  • Есть ли возрастные ограничения для участников?
    Мы подобрали упражнения и экскурсии, которые будут интересны в любом возрасте. Но для вашего комфорта не рекомендуем брать с собой детей младше 12 лет.
    5
  • Во сколько нужно быть в ГОРНО-АЛТАЙСКЕ в первый день тура?
    Старт тура в Барнауле в 6 утра и в Горно-Алтайске в 10:00.
    По договоренности, мы можем забрать вас из аэропорта, с ж/д вокзала или гостиницы.
    6
  • Возможно ли скорректировать питание в туре?
    Если у вас есть вкусовые предпочтения или ограничения, сообщите нам об этом заранее, и мы обязательно учтем все особенности при составлении меню в туре.
    7
  • Возможно ли остаться НА АЛТАЕ ещё на несколько дней после тура?
    Да, конечно. Вы можете продлить свой отпуск. Мы с радостью поможем вам забронировать отель, активности и трансфер.
    8
Остались вопросы?
мы будем рады ответить вам на все вопросы и забронировать для вас место в путешествии
Посмотрите другие наши туры
Контакты
Туристический проект «Активная Россия»
Путешествуем вместе с вами с 2018 года!
г. Санкт-Петербург

ИП СИЗЫХ И.А.
ОГРНИП 322784700247501
© 2018-2024 Активная Россия
Все права защищены
Made on
Tilda